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Impulse für mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag

Ich traf Peter Wohlleben in Wershofen bei einem Seminar in seiner Waldakademie. Wir kamen ein bisschen ins Plaudern. Das Ergebnis ist hier nachzulesen. Mit seinem 16. Buch “Das geheime Leben der Bäume” erzielte Peter Wohlleben in 2015 einen unerwarteten Erfolg und erreichte damit große Bekanntheit über die Landesgrenzen hinweg. Mit seiner Arbeit setzt er sich für ökologische und ökonomisch nachhaltige Waldwirtschaft ein.

Im Gespräch mit Peter Wohlleben

01/2020

Ich habe ja schon viele Konferenzen besucht, doch die MIND Conference 2019 entpuppte sich als ein Event der Extraklasse. Welche drei Highlights es waren, die es für mich zu diesem gemacht haben, möchte ich hier gerne teilen und ein bisschen Appetit machen auf solche Arten von Veranstaltungen.

Wie die MIND 2019 nachwirkt

07/2019

Foto: Kane Reinholdtsen on Unsplash

In Deutschland sind viele Unternehmen noch nicht ausreichend gut aufgestellt, was unternehmensinterne Gesundheitsprogramme angeht. In vielen Fällen scheint die Ursache für steigende Krankheitsausfälle ständige Überlastung im Berufs- und Lebensalltag zu sein. Doch das Präventionsangebot reicht in der Regel nur von ergonomischen Arbeitsplätzen bishin zu Rückenfit- und Yogakursen. Was also tun?

Was ein Gesundheitsmanagement 4.0 braucht

05/2019

Foto: Bench Accounting on Unsplash

Ein ausgedehnter Waldspaziergang ist genau das Richtige, wenn wir der Reizüberflutung entkommen, unseren Aufmerksamkeitsfokus erholen und unser empfindliches Nervensystem ausbalancieren wollen. Warum nutzen wir für unser Wellbeing-Management nicht regelmäßiger die natürlichen Stresskiller direkt vor unserer Tür, die weder viel Zeit noch Kosten beanspruchen?

Wie wir natürlich Stress abbauen — 3 grüne Möglichkeiten im (Berufs-)Alltag

04/2019

Foto: Khürt Williams on Unsplash

Das Wort Achtsamkeit ist längst in aller Munde, oft schon als Modewort verschrien. Doch steckt so viel mehr dahinter als nur ein neuer Hype am Himmel der Digitalisierung.

Wie uns Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit verhilft

10/2018

Foto: Lesly Juarez on Unsplash

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